Vorgespräch
bei Anja, Lena oder Samantha
Im Vorgespräch lernen sich die werdende Mutter und die Hebamme das erste Mal kennen. Neben dem Kennenlernen werden der gewünschte Betreuungsumfang sowie erste Fragen rund um Schwangerschaft und Wochenbett besprochen. Ebenfalls werden die persönlichen Daten und der allgemeine Gesundheitszustand der werdenden Mutter von uns dokumentiert. Für Vorgespräche planen wir circa eine Stunde in der Hebammenpraxis Abtsgmünd ein. Die Kosten hierfür werden pro Schwangerschaft einmalig von der Krankenkasse übernommen.
Vorsorgeuntersuchungen
bei Lena oder Samantha
Sie können die gesamten Vorsorgeuntersuchungen von Ihrer Hebamme durchführen lassen. Für die Ultraschalluntersuchungen dürfen Sie sich mit Ihrem/Ihrer Gynäkologen/-in für einen Termin in Verbindung setzen. Ebenfalls ist es möglich die Vorsorgeuntersuchungen im Wechsel oder nur bei Ihrem/Ihrer Gynäkologen/-in durchführen zu lassen. Beim ersten Vorsorgetermin erhalten Sie Ihren Mutterpass. Dieses Dokument gehört Ihnen – alle Untersuchungen, die im Laufe der Schwangerschaft durchgeführt werden, sollten dort eingetragen werden. Ihnen stehen ca. 10 Vorsorgeuntersuchungen zu. Darüber hinaus übernehmen die Krankenkassen die Kosten für drei Ultraschalluntersuchungen. Vorsorgeuntersuchungen sind für Sie kostenlos. Die Untersuchungen, die nicht von Ihrer Krankenkasse übernommen werden, haben in aller Regel auch keine gesicherte Grundlage, die ihre routinemäßige Durchführung rechtfertigen. Sollten bei Ihnen zusätzliche Untersuchungen notwendig werden, wird Ihre Krankenkasse diese übernehmen. Sie entscheiden selbst, wie und von wem Sie die Vorsorgeuntersuchungen durchführen lassen, und Sie können jederzeit in der Schwangerschaft Ihre Entscheidung ändern. Bei jedem Termin haben Sie die Möglichkeit, die Untersuchungen und Ihre möglichen Konsequenzen und Ergebnisse zu besprechen und Fragen zu stellen. Sie sollten mündliche und schriftliche Informationen erhalten, die Sie über den aktuellen Stand der Wissenschaft aufklären.
Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden und Schwangerenberatung
bei Anja, Lena oder Samantha
In der Schwangerschaft können verschiedene Beschwerden auftreten. Schwangerschaftsbeschwerden können sich in vielfältiger Art und Weise äußern, wie beispielsweise durch Sodbrennen, Rückenschmerzen oder auch Unwohlsein und Nöte, die mit der Schwangerschaft zusammenhängen. Durch Tipps, Massagen, Taping oder Aromatherapie können deine Schwangerschaftsbeschwerden gelindert werden.
Schwangerschaft
Geburtsvorbereitungskurs
bei Lena
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6 Einheiten je 120 Minuten
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Versäumte Termine werden privat in Rechnung gestellt. Die anfallenden Kosten für Deine/n Partner/in für den Partnerabend betragen 70€. Dieser Betrag wird am Ende des Kurses in Rechnung gestellt. Die Rechnung für die Partnergebühr wird von vielen Krankenkassen übernommen. Empfohlen wird ein Geburtsvorbereitungskurs ab der 25. Schwangerschaftswoche (SSW) und sollte vor der 36. SSW beendet sein. Ziel dieses Kurses ist es, euch bestmöglich auf die Geburt und das Elternsein vorzubereiten. Der Kurs deckt folgende Bereiche ab: - Umstellungsprozesse in der Schwangerschaft - Anatomie des Beckens und des Beckenbodens- Vorbereitungen auf die Geburt - Alles rund um die Geburt - Wie bekomme ich ein positives Mindset für die Geburt - mögliche Komplikationen - das Wochenbett mit Tipps und Tricks - Entspannungs- und Ruheübungen Gymnastik Bitte bringe zum Kurs folgendes mit: Krankenversicherungskarte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke oder Handtuch als Auflage für die Gymnastikmatte
Wochenbettbetreuung
bei Anja, Lena oder Samantha
Beratung bei Still und Ernährungsschwierigkeiten
bei Anja, Lena oder Samantha
Nach dem Wochenbett, ab der 12. Woche nach Entbindung bis zum Ende der Stillzeit, hast du Anspruch für Beratungen deiner Hebamme. 8 Beratungen werden von der Krankenkasse übernommen. Diese können telefonisch, per EMail oder auch bei persönlichen Treffen stattfinden.
Inhalte könnten sein:
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Stillprobleme
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Fragen oder Probleme beim Abstillen
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Beikosteinführung und Fragen zu Ernährungsproblemen
Das Wochenbett umfasst die Zeit von der Geburt der Plazenta bis 12 Wochen danach. In den ersten 3 bis 4 Wochen nach der Geburt werden wir zu euch nach Hause kommen. Während dieser Zeit helfen und unterstützen wir Euch in folgendem Umfang:
Nach der Geburt
Beikosteinführung
bei Anja, Lena oder Samantha
Bei der Beikosteinführung ist die individuelle Reife des Säuglings zu beachten, welche durch verschiedene Komponenten erlangt wird. Dabei spielen immunologische Prozesse, die Darmfunktion und die motorische Entwicklung eine Rolle. Die Beikost dient als ergänzende Kost zur gewohnten Milchmahlzeit und soll nach aktuellen Empfehlungen frühestens ab dem 5. Lebensmonat, spätestens aber zu Beginn des 7. Lebensmonats eingeführt werden. Ziel: Den Säugling bis zum Anfang des 2. Lebensjahres langsam in die Familienkost zu integrieren.
Rückbildungskurs
bei Anja oder Lena
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6 Einheiten je 80min bei Lena
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8 Einheiten je 75min bei Anja
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Versäumte Termine werden privat in Rechnung gestellt.
Empfohlen wird der Kurs frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt und 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Der Kurs wird dir dabei helfen, mögliche negative Spätfolgen für deinen Beckenboden, wie zum Beispiel Inkontinenz, Senkung der Gebärmutter und Harnblase, zu verhindern.
Durch Beratung und praktischen Übungen wollen wir die Wahrnehmung und Funktion des Beckenbodens fördern. Die anfallenden Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Versäumte Termine werden privat in Rechnung gestellt. Bringe zum Kurs bitte folgendes mit: bequemes Outfit etwas zu Trinken Handtuch als Auflage für die Sportmatte
Babymassage
bei Anja
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geeignet ab circa 6 Wochen bis zum Krabbelalter (circa 8 Monate)
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5 Einheiten je 60 Minuten
Kosten: 70 € (inkl. Öl und professionellem Skript) -
Babymassage ist keine direkte Massagetherapie. Die Erfahrung der Berührung in der
Säuglingszeit bildet eine wesentliche Grundlage für Vertrauen und Selbstbewusstsein. -
Zur Babymassage bitte nur eine Begleitperson mitbringen
Vorteile der Babymassage nach Bruno Walter: Körperkontakt und liebevolle Zuwendung sind für Neugeborene genauso wichtig wie die Nahrungsaufnahme. Die Massage fördert die Ruhe und Entspannung der Babys und der Eltern. Durch die entspannenden, aber auch anregenden Massagegriffe entwickelt euer Baby ein absolut neues und bewussteres Körpergefühl. Die Babymassage kann sich wohltuend auf die Verdauung auswirken. Ihr bekommt die Chance, mit euren Babys auf eine ganz besondere Art zu kommunizieren.
Schreibabyberatung
bei Anja
Hilfe für Eltern mit hochsensiblen Babys, die übermäßig viel schreien
Zuallererst ist es wichtig, dass zunächst abgeklärt wird, ob medizinische Ursachen für das Schreien des Babys verantwortlich sein können. Wenn dies ausgeschlossen ist, seid ihr bei mir (Anja) richtig. Es gibt nichts Schöneres, als ein weinendes Baby zu beruhigen. Aber was tun, wenn das Baby nicht zur Ruhe kommt, nicht in den Schlaf findet und dann auch noch schlecht trinkt?
Selbstvorwürfe der Eltern und Erschöpfung gehen damit einher, übermäßiges Schreien kann bei vielen Eltern auch zu aggressiven Gefühlen führen. Es gibt bereits vor der Geburt Erfahrungen, auf die das Baby empfindlich reagiert. Ebenso können traumatische Erfahrungen (zum Beispiel die Trennung von der Mutter, ...) bei der Geburt Auslöser sein.
Diese Ereignisse hinterlassen Spuren im Körper und können als belastend empfunden werden.
In einer speziellen Beratung stehe ich Euch gerne zur Verfügung. Ich biete zu meiner Beratung praktische Hilfestellung im Umgang mit eurem Baby an und helfe euch mit Tipps durch den Alltag.
Trageberatung
bei Samantha
Das Tragen des Kindes ist ein natürlicher und evolutionsbedingter Instinkt der Eltern, denn ein Kind benötigt immer den Schutz seiner Eltern oder den seiner Mitmenschen. Diese Sicherheit, Geborgenheit und den Rückhalt, welche durch das Tragen gegeben werden, ermöglicht dem Kind eine schnelle Entwicklung der evolutionsbedingten Fähigkeiten. Durch das korrekte Tragen wird zudem die gesunde Entwicklung der Hüfte, des Beckens und der Wirbelsäule bestärkt. Getragene Kinder lernen leichter das Laufen, da die Bewegungen der tragenden Person von dem Kind nachgeahmt werden. An Behauptungen wie „Das Kind wird nie das Laufen lernen.“ ist nichts Wahres dran. Solche Aussagen beruhen auf Erziehungsmethoden aus dem Deutschen Reich. Tragen ist etwas Natürliches und fördert die positive Entwicklung eures Kindes – deshalb tragt mit Stolz und begleitet euer Kind mit viel Liebe, Geborgenheit und Rückhalt!
Sonstiges
Wie läuft eine Beratung ab? Als zertifizierte Trageberaterin der Trageschule Hamburg bereitet es mir sehr viel Freude, gemeinsam mit dir, die für DICH am besten geeignete Tragemethode herauszufinden. Ausgestattet mit allen gängigen Tragen berate ich herstellerunabhängig mit den verschiedensten Tragetüchern und Tragehilfen. Solltest du bereits eine Trage besitzen, kannst du dich selbstverständlich auch sehr gerne zur Trageberatung anmelden. Ein Telefonat vorab ermöglicht es Fragen zu beantworten und sich über Grundlegendes, wie beispielsweise zum tragenden Kind sowie eventuell bereits gesammelten Erfahrungen, auszutauschen. Einer individuellen und auf deine Wünsche zugeschnittenen Beratung steht somit nichts mehr im Weg. Zusammen finden wir einen gemeinsamen Termin in der Hebammenpraxis Abtsgmünd, bei dem wir eine für DICH passende Tragemethode oder Trage auswählen. Eine Trageberatung kostet pauschal in der ersten Stunde 60€. Jede weitere Minute wird mit 1€ abgerechnet. In der Regel plane ich ca. 2h ein.
Taping
bei Anja, Lena oder Samantha
Vorteile des Tapings in der Schwangerschaft:
Während der Schwangerschaft treten typische Veränderungen im Körper auf. Gewichtszunahme, Veränderungen der Statik, Wassereinlagerungen oder eine veränderte hormonelle Lage können zu typischen Beschwerden führen, die dieser besonderen Situation geschuldet sind. Das Taping ist eine sanfte, vor allem aber eine medikamentenfreie Behandlung von Muskulatur, Sehnen, Bändern, dem Lymphsystem und vielem mehr. Mutter und Kind werden auf diese Weise unterstützt, um beschwerdefrei und ohne Risiko die Schwangerschaft genießen zu können. Wir bieten dir bereits ab der 37. SSW geburtsvorbereitendes Taping an.
Die K-Taping-Therapie wird seit Jahren in vielen Bereichen mit Erfolg eingesetzt. Sie ist mittlerweile fester Bestandteil der Physiotherapie. Daraus haben sich die Bereiche der Pädiatrie, Ergotherapie, Neurologie, Gynäkologie bis hin zur Unterstützung der Therapie in der Logopädie entwickelt. Ein großer Vorteil der K-Taping-Therapie liegt darin, dass der Therapeut dem Patienten mithilfe des K-Tapes ein Stück unterstützende Therapie mit nach Hause geben kann. Viele Therapiemethoden hören mit dem Ende der Behandlungszeit auf. Die K-Taping-Therapie dagegen, wirkt so lange, wie der Patient die Anlage trägt. Ziele des Tapings: Schmerzreduktion Regulation der Muskelspannung Förderung der Durchblutung und Regeneration Aktivierung des Lymphflusses / Reduktion von Schwellungen Unterstützung von Bändern und der Gelenkkapsel Mechanische Unterstützung des Bauches Allgemeine Prophylaxe bei Belastungen im Alltag Bei welchen Beschwerden kann Taping eingesetzt werden? Schwangerschaft: Kopf / Nackenschmerzen Ischias-Beschwerden Karpaltunnelsyndrom Ödeme Unterstützung des Bauches Symphysenlockerung Plattfuß Sprunggelenkstabilisation Geburtsvorbereitend Haltungskorrektur Übelkeit und Erbrechen Wochenbett: Milchstau Mastitis Rückbildung Lochialstau Narbentape bei Sectio Rektusdiastase Miktionsprobleme Kind: Nabelbruch Unterstützung des Saugens / Stillschwierigkeiten Koliken Sichelfuß
Aromatherapie
bei Anja oder Lena
Aromatherapie bezeichnet die Anwendung ätherischer Öle zur Linderung von Beschwerden oder Steigerung des Wohlbefindens. Die ätherischen Öle unterstützen den Organismus in seiner Selbstheilungskraft. Aufgrund der enormen Vielzahl an Wirkstoffen, welche die ätherischen Öle enthalten, haben sie eine nachweisbare Wirkung – die es zu nutzen gilt.
Zur Anwendung kommt die Aromatherapie über die Duftlampe, Körper- oder Massageöle, Aromabäder sowie Wickel und Auflagen. Die Wirkstoffe von ätherischen Ölen können aber auch über Reflexzonen oder einfach als Duftparfum aufgenommen werden. Aromatherapie kann man zum Beispiel in der Schwangerschaft, während der Geburt und auch im Wochenbett anwenden. Beispiele der Anwendungsgebiete in der Schwangerschaft: Ödeme Bluthochdruck Angst Juckreiz Fieber vorzeitige Wehentätigkeit (WTK) Schlaflosigkeit Krampfadern Kopfschmerzen usw. Beispiele der Anwendungsgebiete während der Geburt: Geburtsvorbereitung Wehenförderung Wehensenkung Entspannungsbad geburtsbegleitende Düfte Beispiele der Anwendungsgebiete im Wochenbett: Brustpflege Nabelpflege Wundpflege, zum Beispiel Dammnaht und Sectionaht Erschöpfungszusände Haarausfall Hömorrhoiden Lochialstau Nachwehen Milchförderung und Abstillen usw.